Svakog dana od 14 do 23

Predrasude

Najveće prepreke u prevenciji suicida rezultat su neznanja. O samoubistvu se govori malo ili kroz sistem predrasuda - tako se suicidne osobe često percipiraju kao kukavice i slabići, grešnici, manipulatori i sl. Ovakvo socijalno obeležavanje (stigmatizacija) dodatno izaziva osećanja srama, straha i krivice kod suicidalnih osoba, što ih sputava da glasno zatraže pomoć. Socijalnim obeležavanjem pogođene su, ne samo suicidalne osobe, već svi koji imaju problema sa mentalnim zdravljem.

Postoji potreba za promenom stava javnosti i povećanjem nivoa svesti o samom problemu i o tome da on može da se prevenira.

U nastavku su navedene najčešće predrasude o samoubistvu:

• Ako je neko jednom bio suicidalan, ostaće suicidalan zauvek.

  Netačno. Osobe koje žele da se ubiju mogu biti suicidalne i samo ograničeni vremenski period.

• Ako je neko jednom pokušao samoubistvo, mnogo su manje šanse da će opet pokušati da se ubije.

  Netačno. Oko 80 % svih izvršenih samoubistava desilo se nakon prethodnih pokušaja.

• Ako je neko rešio da će da se ubije, ništa ga neće zaustaviti.

  Netačno. Ambivalencija (neodlučnost) u odnosu na život i smrt je izražena karakteristika suicidalnih pojedinaca. Mnogi od njih ne žele da umru već jednostavno žele da pobegnu iz nepodnošljive situacije iz koje ne vide ni jedan drugi izlaz.

• Loša je ideja da osobu pitamo da li razmišlja o samoubistvu. Time bismo joj mogli dati ideju da razmišlja u tom pravcu.

  Netačno. Ljudi često misle da je sigurnije ne pričati o samoubistvu sa osobom koja razmatra tu opciju (ili za koju sumnjamo da pomišlja da digne ruku na sebe). Naprotiv, razgovor može pomoći suicidalnom pojedincu da obradi teška osećanja i smanji nepodnošljivu tenziju. Spremnošću da osobu saslušamo šaljemo poruku da nam je stalo i da želimo da pomognemo.

• Osobe koje pričaju da će se ubiti neće nikad preći sa reči na delo, jer im je to samo način da manipulišu drugim ljudima. Oni koji izvršavaju samoubistvo inače ne govore o tome, već to jednostavno urade.

  Netačno. Većina ljudi koja je izvršila ili pokušala samoubistvo davala je na direktan ili indirektan način nagoveštaje svojoj okolini da razmatra tu opciju. Nema potrebe da krivite sebe ako niste primetili te znake, ali ako ste zabrinuti za nekoga koga znate, možete da se informišete o tome šta možete da učinite da pomognete.

• Ako se depresivna ili suicidalna osoba bolje oseća, to znači da je problem prošao.

  Netačno. Ako neko ko je bio depresivan ili suicidalan odjednom deluje raspoloženije, ne mora da znači da je opasnost prošla. Osoba koja je čvrsto odlučila („prelomila”) da oduzme sebi život, može imati osećaj olakšanja zbog načinjene odluke. Takođe, ponekad se dešava da nakon prvih poboljšanja od depresije i povratka energije osoba konačno skupi snage i realizuje svoje suicidalne ideje.